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如果您的手机号已经不用，但您仍然拥有淘宝账号，建议您尽快更换绑定的手机号，以确保账号安全并避免在需要验证时遇到麻烦。以下是更换绑定手机号的步骤。
1、打开淘宝APP，进入“我的淘宝”页面。
2、点击右上角的“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到“账户与安全”选项，点击进入。
4、在账户与安全页面中，找到“修改绑定手机号”选项，点击进入。
5、输入您的新手机号，并按照提示进行验证，验证通过后，即可完成手机号的更换。
如果您忘记了密码或者账号遇到问题，更换手机号是非常重要的，因为您可能需要通过手机验证码来找回账号，为了避免未来的不便，请确保您的账号安全并及时更新您的绑定信息。
如果您的淘宝账号是用该手机号注册的，更换手机号后可能还需要更新其他与该手机号相关的绑定信息，如支付宝等，确保所有与旧手机号相关的信息都已更新，以免出现不必要的麻烦。
如有更多疑问或问题，建议直接联系淘宝的客服寻求帮助，他们可以根据您的具体情况提供更详细的指导和建议。